空腹喝牛奶为什么会拉肚子，空腹喝牛奶导致腹泻的原因解析

空腹喝牛奶可能导致拉肚子，因为空腹时胃肠道缺乏食物，牛奶中的蛋白质等刺激性成分直接接触胃黏膜，可能引起肠胃不适，导致拉肚子。部分人可能存在乳糖不耐受问题，空腹喝牛奶更可能引发腹泻。建议避免空腹喝牛奶，可在餐后或搭配食...

阅读全文 辉夜映凡 32 次浏览 2024-11-09 懂百科