1. 早晨睡觉起来不觉得累，但是偶尔睡一次午觉醒来却觉得特别累，这是什么原因？
2. 为何早上一吃包子，上午就犯困呢？
3. 猫咪吃了就马上睡觉正常么？
4. 早上起来吃饱以后总感觉好困，好想睡觉是怎么回事？
5. 每次在睡醒的那一刻都感觉很饿，这是为什么？

早晨睡觉起来不觉得累，但是偶尔睡一次午觉醒来却觉得特别累，这是什么原因？

我们常常说『一天之计在于晨』，清晨太阳初升，清风徐徐，应和着我们体内的阳气一同舒展，所以浑身有劲不觉得累。如果睡午觉醒来觉得特别累，那可能就是睡觉姿势不正确，趴着午休会压迫胸部，减少头部供血，影响身体的血液循环。或者是自己本身睡眠质量就不好（属于浅睡眠），如果是这样，最好就不要午休。还有就是中午睡眠时间过长，我的体会就是午休时间越长醒来时越是感到累，在30分钟以内就可以了。

白天工作了一天，晚上一觉睡到自然醒，当然不能睡的太晚。身体感觉特别的好，也特别的有精神，心情也特别的舒畅。

偶尔睡一次午觉却感觉特别的累，这和个人的身体因素有关系。也和睡觉的姿势和睡觉的长短有关系。

如果睡觉的姿势不好，一觉醒来就感觉特别的不舒服，我喜欢吃过饭趴在桌子上睡一会，等到上班的时候就感觉眼睛特别的模糊和难受。因为睡觉的时候眼睛是压在胳膊上睡的，当然胳膊也有些麻木，也许躺在床上睡就不会有这些事发生。

如果睡的时间特别的长，也会不舒服。星期天的时候我就喜欢午睡，但我的午睡时间特长，能睡2个多小时，有的时候脑子里想起床，可是眼睛却睁不开，一动也不想动，没办法只能在接着睡。当醒来的时候感觉脑子一片空白，好像忘记了许多东西，人也变的特别懒，什么也不想做，只想坐着发呆。但是身体也感觉特累。

我想只要选择一个舒服的地方午睡，不要睡的太长，30分钟就可以啦，一觉醒来不会感觉累的，人也会变得特别有精神，工作起来也感觉特别的有劲。如果是身体的原因，一定要去正规医院做个检查，早发现早治疗，及早摆脱病魔的折磨。

很多因素跟心情有关，人高兴的时候能行气活血，人伤心或不大高兴，想问题都有累的现象。常运动浑身轻，不运动百病生。人大概有一、一五种肚痛。但痛的地方不同。肚脐上面有肝胆，胸心，脾胃。下面急性,小腹有疼，肚鸣，小肠火肚疼在肚脐周围。不管那种肚痛都可以按摩神阙也叫肚脐，顺时针时间和逆时针一样。快速止痛。有俩个穴位自己按住痛证明经络不通。足三里和太冲。南无阿弥托佛

不是很清楚啊，好像和人的生物钟有关吧，睡觉是有周期的。每隔几个小时一个周期，在周期结束时醒来就会很清醒，在周期正中间就会很困吧。如果你调整午觉的时间也许会好些吧。

为何早上一吃包子，上午就犯困呢？

你好！很高兴回答你的问题。

这个不是因为你吃了什么，而是因为你吃了东西后胃为了消化而大量蠕动，所以需要血液。这是你的大脑血量就有点供应不足，所以会犯困，空腹时不需要消化所以就不困。过大概半个到一个小时困倦感就会消失。

包子馒头消化要慢一些，所以更空易犯困。

猫咪吃了就马上睡觉正常么？

猫咪喜欢睡觉属于正常现象，由于猫咪要长身体，因此就会出现嗜睡的情况，但是猫咪的精神状态、食欲的都是正常的。猫咪每天大部分的时间都在睡觉，一般只有三四个小时是比较活跃的状态，吃完东西之后又开始睡觉了。

在此阶段主人可以给猫咪喂食一些营养价值较高的食物，帮助猫咪身体快速发育，提高猫咪的免疫力。如果猫咪长时间睡觉，同时表现为食欲不振、体温异常的情况，则可能是由于猫咪患病导致，这种情况建议主人及时咨询宠物医生。

早上起来吃饱以后总感觉好困，好想睡觉是怎么回事？

胃里食物增，一部分血压给胃部提供动力去了，大脑就会产生这样的现象，午后吃饱犯困，就是这样，更加明显。简称，饭醉，哈哈，好多年前听一个医学有点资历的人多说的，当时我就听成犯罪了😁

每次在睡醒的那一刻都感觉很饿，这是为什么？

咱来梳理下这个问题。

根据你的描述，我猜测你应该是晚上经常吃夜宵，而且吃的很饱。一般来说，吃完饭半小时内胃就开始慢慢工作来消化食物，根据个人的身体状况，时间长短各不相同。

晚饭来说，现代人都讲究吃的少点，尽量蔬菜，汤就可以了。然后晚上10点就开始准备睡觉，早上起来第一感觉不是饿，因为在睡觉过程中身体对能量的需求是相对低的，醒来后大脑机体开始慢慢正常运转，相对来说不会产生饥饿感。基本上起床十分钟后会想去解手，洗漱完毕后，半个小时后会有饥饿感产生。

你的问题我分析是经常吃夜宵，早上醒来就会感到饿，原因不是很清楚。要想改变，那就要减少晚上吃夜宵或者吃饭很晚的习惯。养成正常的生物钟，对身体只有好处。

以上只是我根据个人的一点经验来说的，对你是否有帮助，还需要你自己判断了。

到此，以上就是小编对于为什么早上吃完饭就困的问题就介绍到这了，希望介绍关于为什么早上吃完饭就困的5点解答对大家有用。